restauracjaaromat.pl
Autor Angelika Górska

Angelika Górska

Jestem Angelika Górska, pasjonatka kulinariów z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem w branży gastronomicznej. Moja kariera obejmuje pracę w różnych restauracjach, gdzie zdobyłam praktyczną wiedzę na temat technik kulinarnych, trendów w gastronomii oraz sztuki łączenia smaków. Specjalizuję się w odkrywaniu lokalnych składników oraz promowaniu zdrowego stylu życia poprzez gotowanie. Moje podejście do kulinariów opiera się na przekonaniu, że jedzenie powinno być nie tylko smaczne, ale również zdrowe i dostępne dla każdego. W moich tekstach staram się dzielić się sprawdzonymi przepisami oraz praktycznymi wskazówkami, które pomogą czytelnikom odkrywać radość gotowania w domowym zaciszu. Pisząc dla restauracjaaromat.pl, moim celem jest inspirowanie innych do eksperymentowania w kuchni oraz doceniania wartości, jakie niesie ze sobą gotowanie z pasją. Zobowiązuję się do dostarczania rzetelnych i wartościowych informacji, które będą pomocne dla każdego, kto pragnie wzbogacić swoje kulinarne umiejętności.

facebooktwitterlinkedin
Szybka kolacja z niskim IG – przepisy i pomysły na zdrową dietę
Zdrowe odżywianie
Szybka kolacja z niskim IG – przepisy i pomysły na zdrową dietę
date-icon
13.07.2025

W codziennym biegu często zapominamy o tym, jak ważna jest kolacja – ostatni posiłek dnia, który może pozytywnie wpłynąć na stabilny poziom glukozy we krwi i jakość snu. Wybierając potrawy o niskim indeksie glikemicznym, nie tylko wspieramy metabolizm, ale też zapobiegamy skokom poziomu cukru, co ma ogromne znaczenie przy redukcji masy ciała, insulinooporności czy cukrzycy typu 2.